SABIDURÍA INKA
Combinación especial para combatir el soroche o mal de altura.
Toronjil (Melisa), flores de manzanilla y hojas de coca: cada ingrediente aporta un beneficio específico que ayuda al cuerpo a adaptarse mejor a la falta de oxigeno y a la presión atmosférica.
-Hojas de coca; actúa como un estimulante ligero que mejora la oxigenación de la sangre, ayuda a la digestión y reduce la fatiga extrema.
-Flores de manzanilla; ayuda a calmar las náuseas, y los espasmos estomacales, que son síntomas muy comunes del mal de altura.
-Toronjil; reduce la ansiedad y las palpitaciones (taquicardias) que muchas personas sienten por la falta de aire a gran altitud.
CONSEJOS ADICIONALES:
-Bebe mucha agua: la hidratación es vital, ya que el aire en las alturas es más seco.
-Comidas ligeras: tu digestión será más lenta. Evita las carnes rojas y la grasa el primer día.
-Ascenso gradual: si es posible, no hagas esfuerzos físicos intensos apenas llegues.
-Evita el alcohol y el tabaco: ambos empeoran los síntomas del soroche.
Nota Importante: si sientes un dolor de cabeza insoportable, confusión o dificultad para respirar incluso estando en reposo, busca atención médica de inmediato.
